ÇOCUKLARDA BAĞLANMA
Bağlanma, son dönemlerde sıklıkla karşımıza çıkan bir kavram halini aldı. Özellikle sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan bağlanma temalı içerikler ebeveynler için de büyük bir önem taşıyor. Eksik ve yanlış bilgilendirmeler bağlanmaya bakış açımızı da oldukça etkiliyor. Gelin birlikte bağlanma kavramına daha yakından bakalım.
Bağlanma Nedir? Nasıl Oluşur?
Çocukların sağlıklı bir şekilde gelişmeleri, duygusal ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamaları, sevgi dolu ve güvenli ilişkiler kurmaları ve bunları sürdürebilmeleri için bağlanma oldukça kritik bir faktördür.
Bağ kurma ihtiyacımız var olduğumuz ilk andan itibaren şekillenen bir süreci içine alır. Bağlanma en temelde, bebekle bakım vereni arasındaki ilişki halidir ve bu ilişki hali çok çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Doğum öncesi dönemden itibaren şekillenen bu süreçte bebeğin annenin hareketlerini, kalp atışını ve ruh halini duyumsamasıyla ilerler. Bebek dünyaya geldikten sonra ihtiyaçlarının karşılanması dünyaya dair birtakım inançlarının da oluşmaya başlamasını sağlar. (Dünya güvenli bir yer, ihtiyaçlarım görülür ve karşılanır.)
Bu süreçte etkili olan faktörler:
- Duygusal Yanıtlar: Ebeveynlerin, bebeklerinin ihtiyaçlarına duyarlı ve hızlı yanıt vermesi, güvenli bağlanmanın temelidir. Bebekler, ağladıklarında ya da huzursuz olduklarında bakım verenlerinden aldıkları yanıtlarla kendilerini güvende hissederler.
- Fiziksel Temas: Sarılma, kucaklama ve dokunuşlar, çocukla bağ kurmanın önemli yollarıdır. Fiziksel temas, çocuğun güven duygusunu pekiştirir.
- Tutarlılık ve Güvenilirlik: Ebeveynlerin tutarlı davranışları, çocuğa güven verir. Çocuğun ihtiyaçlarına karşı tutarlı bir şekilde yanıt vermek, güvenli bir bağlanma için gereklidir.
- Duygusal Destek: Çocuğun duygusal ihtiyaçlarını anlama ve onlara destek olma, bağlanmanın güçlenmesine yardımcı olur. Çocuğun duygularını kabul etmek ve onlara empati göstermek, bağın sağlamlaşmasını sağlar.
Bağlanmanın Önemi
Bağlanma birçok noktayla etkileşimli olarak ilerler.
- Güven İhtiyacı: Bağlanma, çocuğa dünyada güvenli bir liman sunduğunda, çocuğun kendini güvende hissetmesini sağlar. Güvenli bir bağ, çocuğun yeni deneyimlere açık olmasına ve çevresindeki dünyayı keşfetmesine olanak tanır.
- Duygusal Düzenleme: Bağlanma ilişkileri, çocuğun duygusal tepkilerini düzenleme yeteneğini geliştirir. Ebeveynlerin çocuklarını rahatlatma ve destekleme şekilleri, çocukların kendi duygularıyla temasını ve duygu düzenleme becerilerini etkiler.
- Sosyal ve Duygusal Gelişim: Sağlıklı bir bağlanma ilişkisi, çocuğun sosyal becerilerini geliştirmesine de yardımcı olur. Çocukların, çevreleriyle etkili bir ilişki kurmasını ve sürdürmesini destekler.
- Özsaygı: Bağlanma, çocuğun özsaygısını ve kendine güvenini artırır. Kendini değerli ve sevgi dolu hissetmek, çocuğun olumlu kendilik algısı geliştirmesinin önünü açar.
Tüm bu bilgiler ışığında ebeveynlerin zihinlerinden ortak sorular geçebilir. İlk süreçte her şey yolunda mıydı? Hata yaptım mı? Bebeklik döneminde bunları sürdüremediysem artık düzeltilemez mi? Özellikle sosyal medya içeriklerinde sıkça karşılaştığımız içeriklerde bağlanmanın pamuk ipliğine bağlı bir kavrammış gibi algılanması bu endişelerin artmasına neden oluyor.
Size iyi bir haberim var! Onarım her zaman mümkündür. Çocuğunuzla şu an olan ilişkinize bakıp ihtiyacı olanları görmek ve bu noktadaki desteğinizi ve şefkatinizi artırmak, ilişki temelli bir süreci ön plana almak oldukça kıymetli ve önemlidir.
Ebeveynler, çocuklarıyla güçlü bir bağ kurarak, onların yaşam boyu sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve duygusal olarak dengeli bireyler olmalarına katkıda bulunabilirler. Bu bağın güçlenmesi, çocuğunuzun hayatında kalıcı ve olumlu etkiler yaratacaktır.
Sevgiyle Kalın.
Psk. Dan. Beyza Dokuyucu
😊 Kitap Önerisi
Işığın Yolu- Nilüfer DEVECİGİL